Az aktív mozgás a gyógytorna alapja

Tapasztalt gyógytornászok csodát művelhetnek a fájó testrészekkel: e módszer alapját pontosan a mozgás adja, ám nem feltétlen olyan formában, ahogy azt a testnevelés órákon vagy az edzőteremben megszokhattuk.

A kezelés mindig egy állapotfelméréssel kezdődik, melynek során a választott szakember összeállít egy személyre szabott tervet. A gyakorlatsor célja, hogy segítsen visszanyerni az egészséges mozgástartományt, enyhítse a fájdalmakat, illetve az is, növekedjen a stabilitásunk, terhelhetőségünk.

A módszer egyik legnagyobb előnye, hogy nemcsak a meglévő problémákra jelenthet megoldást, hanem segít azok megelőzésében is.

A manuálterápia célzott fogásokkal segít a problémánkon

Míg a gyógytorna aktív részvételt kíván a páciensek részéről, addig a manuálterápia egy passzív folyamat: itt a szakember végzi el a speciális mozdulatok a beteg helyett. A célzott fogásokkal remekül lehet lazítani a letapadt izmokat, segíti a szöveti regenerációt és a rosszul működő ízületeket is helyre lehet vele tenni.

Beszűkült mozgástartomány, izomfeszülés vagy egyéb ízületi gondok esetén rendkívül hatásos lehet. Hatalmas előnye, hogy a fájdalom sokszor már az első kezelés után csökken.

A két módszer kombinálható

Sokan “vagy-vagy” elven gondolkoznak, ha valamilyen terápiás módszert keresnek, pedig a két megoldást vegyesen is lehet alkalmazni – sőt, így még nagyobb hatékonysággal dolgozhatunk.

A manuálterápia gyorsan és hatékonyan segíthet növelni a mozgástartományt, amit a gyógytorna által remekül tudunk stabilizálni, ezáltal hosszú távon is megtartani. Míg az első módszer gyors enyhülést hozhat, addig a második megoldás segít, hogy hosszú távon is élvezhessük a fájdalommentes mozgást.

Ha nyitottak vagyunk az ilyesfajta kombinációra, ne féljünk jelezni az előzetes felmérések során: ez segítség a szakembereknek is, hiszen akkor az egész kezelési tervet ez alapján építhetik fel.

Tegyünk magunkért! Testünk hálás lesz érte

Ha bármilyen fájdalmat tapasztalunk, vagy esetleg nehézzé válna a mozgás, ne halogassuk a szakember felkeresését! A MozgásKlinika manuálterápiás központ gyógytornára is ad lehetőséget, így mindkét módszert egy helyen érhetjük el.

Természetesen az nem gond, hogyha nem látjuk még, melyik lenne a legjobb megoldás számunkra. Bőven elegendő, ha felvesszük velük a kapcsolatot a mozgasklinika.hu oldalon, és a konzultáció alkalmával kirajzolódik majd, mivel és hogyan érdemes folytatni a fájdalommentes életet célzó folyamatot.