Több olyan szakma is van, ahol gyakori a probléma, és szükségessé válhat az ínhüvelygyulladás hüvelykujj kezelése. Ha erről van szó, akkor a sherlockrehab.hu intézményét érdemes felkeresni, mert ők manuálterápiás kezelésekkel tudnak segíteni a bajon.

Mi válthat ki ínhüvelygyulladást?

Az ínhüvelygyulladás nem más, mint az inakat körülvevő hüvely begyulladása, orvosi neve: tendovaginitis. Jellemzően ismétlődő, monoton mozdulatok hatására alakul ki, főleg a csuklót, illetve a hüvelykujjat érinti.

Irodai dolgozók esetében gyakori, de megjelenhet minden szakmánál, ahol a kéz, a kar fokozott terhelésnek van kitéve: zenészeknél, egészségügyi dolgozóknál, grafikusoknál, de még takarítónőknél is.

Jellemző tünet lehet az érzékenység az adott területen, a fogás fájdalmassá válhat, duzzanat is megjelenhet.

Sok esetben házi praktikákkal gyógyítják magukat ilyenkor az emberek, például kenőccsel, fájdalomcsillapító kapszulákkal. Leghatásosabb módszer a pihentetés: a fájó testrészt akár pólyába is tehetjük, a hüvelykujj gyulladása esetén a sín is egy jó opció lehet.

A manuálterápia csodákra képes!

Nagyon jó ötlet az ínhüvelygyulladás esetén az ujjak masszírozása is. Ilyenkor a cél a kötőszövetek fellazítása, amelynek hatására csökken a fájdalom. Ha odafigyelünk a gyógyulásra, akkor 1-2 héten belül jelentős javulást tapasztalhatunk. Fontos, hogy ezen idő alatt kíméljük a testrészt, ne végezzünk megerőltető mozdulatokat.

Ha a probléma tartósan fennáll, akkor viszont érdemes szakemberhez fordulni, aki célzottan tud segítséget nyújtani. A sherlockrehab.hu munkatársai leggyakrabban manuálterápiát alkalmaznak ínhüvelygyulladás esetében.

Mi is ez? Egyszerű, lágy mozdulatokkal segítik elő a gyulladás csökkentését. Olyan gyakorlatok ezek, amelyeknek köszönhetően a kötőszövetek lazulnak, a vérkeringés fokozottabbá válik, illetve lágyrészek mobilitása növekszik.

A manuálterápia egy hatásos módszer a régóta fennálló ínhüvelygyulladások kezelésére, fájdalommentes megoldás, amely heteken belül javulást hozhat.

Hogyan zajlik egy manuálterápiás kezelés?

Minden esetben az első lépés az állapotfelmérés: ekkor derül ki, hol is van probléma, mi okozhatta. Általában a rossz kéztartás, megterhelés vezet a tünetek megjelenéséhez. Ha megvan, mit kell kezelni, akkor kiválasztásra kerül a gyógymód is.

Ha helyi problémáról van szó, akkor a manuálterapeuta az adott testrész mozgatásával igyekszik csökkenteni a fájdalmat. Ha viszont komplexebb a dolog, akkor a kezelési mód is összetettebb.

A kiválasztott módszert mindig az egyén problémája határozza meg, így személyre szabott megoldásokat kaphatunk. Sokszor elegendő ezekre a kezelésekre eljárni, máskor viszont műtétre vagy szteroid injekcióra is szükség lehet. Ezt elkerülendő, cselekedjünk időben!