Gyógytornászt mindenkinek

Az irodai robotmunkások élete nem könnyű, mivel munkaidejük gyakorlatilag addig tart, ameddig a feladat el nincs végezve. És mivel a nap nagy részét székükhöz kötözve töltik, egy idő után jelentkezik a derék, gerinc és nyakfájás. Gyógytornász segítségét kértük, hogyan tudjuk helyrehozni helytelen testtartásunkat, és milyen apró gyakorlatok azok, amelyet akár az íróasztalnál ülve is elvégezhetünk.

2011.04.10